Zainspirowała mnie historia kobiety, która przez 20 lat kupowała sobie mniejszy kawałek ciasta. Zawsze trochę mniej. Bez bitej śmietany. Bez dokładki. Aż w końcu lekarz zabronił jej jeść cukru. I wtedy, po chwili namysłu, powiedziała: „Nie wiedziałam, że mogłam jeść to wcześniej”. Ile razy robimy dokładnie to samo? Odkładamy przyjemności na później. Ograniczamy siebie. Rezygnujemy
Czego można nauczyć się o miłości, zaufaniu i życiu od 3,5-letniej dziewczynki. Ostatnio spędziłam kilka dni z 3,5-letnią dziewczynką. To ona nauczyła mnie bardzo wiele tylko przez to, że na nią patrzyłam. Wyraźnie widać, jak z sekundy na sekundę zmienia się wyraz jej twarzy w zależności od chwili i stanu w niej i jak wiele
Jeśli utykasz zbyt długo w obwinianiu to sam cierpisz. Obwinianie jest łatwą ucieczką od bólu, który nosisz w sobie. I ten ból zaczyna się dużo wcześniej niż obecne życie i sytuacja. Przywiązujemy się do przeszłych ran, które stają się naszym i pokarmem i więzieniem. Dlatego, że nasza psychika to najbardziej zna. Zna cierpienie i zna
Zaczepiła mnie dziś piękna starsza kobieta, mówiąc mi wiele komplementów i, że bije ode mnie taka ciepła energia. Bardzo cenię sobie słowa od dużo starszych osób, bo mają w sobie mądrość życiową, której absolutnie nie da się nauczyć, ona przychodzi tylko poprzez doświadczenie. Powiedziała mi, że to słowa od babci. Moje babcie już dawno nie
Proces zmiany to nie kara. To przygotowanie Są momenty w życiu, kiedy wszystko wydaje się iść nie po naszej myśli. Drzwi się zamykają, relacje kończą, plany rozpadają, a chaos zdaje się trwać bez końca. W takich chwilach łatwo pomyśleć, że zostaliśmy opuszczeni albo ukarani. A co jeśli prawda jest zupełnie inna? A co jeśli Życie
Zdarzyło Ci się kiedyś czuć, że Twoje życie nie należy do Ciebie? Że mimo starań, wciąż wpadasz w te same koleiny finansowe, wybierasz podobnie nieszczęśliwych partnerów, albo chorujesz na to samo, co Twoja mama? W Ustawieniach Systemowych mówimy o lojalności rodowej. To niewidzialne więzy, które sprawiają, że z miłości do przodków, niesiemy ich nieszczęście. Tak chcemy
„Mam zdolność do kierowania swoimi myślami” – równo 9 lat temu przyszła do mnie ta karta. 9 lat to pełny cykl w numerologii: od 1 do 9, by móc zacząć od nowa, przejść przez proces i go zakończyć. Byłam wtedy u progu wielkich zmian, o których nie miałam nawet pojęcia. Przeżywałam dramat – zarówno wewnętrzny,
Mamy tendencję mówić: „walczę” kiedy tak naprawdę mamy na myśli: „zmagam się”. Z czymś, cokolwiek to jest. Czasem małe rzeczy mogą urosnąć do wielkich problem, gdy zaczynasz walkę. Ale słowa mają znaczenie. „walka” to napięcie. To mobilizacja. To stan gotowości. To spięcie w ciele, w żyłach, w oddechu, to gotowość do starcia. I paradoks polega
Zostałam obdarowana zaproszeniem w urodzinową podróż, które przyszło od mojej serdecznej przyjaciółki Asi. Miejsc miałam wiele do wyboru, a przyciągnął Rzym. Po raz kolejny, tym razem na celebrację, by smakować i świętować „dolce vita”! Rzym żyje życiem, tu wszystko jest przyjemne. To dolce vita i carpie diem! Więc smakuję dwa w jednym I poczułam sobą
ODPOWIEDZIALNOŚĆ TO ODPOWIEDŹ NA DZIAŁANIA Czy na pewno odpowiadasz tylko na własne działania? W „systemowych ustawieniach” naszego życia często widać coś innego: w nieświadomości, z ukrytej lojalności, odpowiadamy za działania kogoś zupełnie innego. Już, jako dzieci, uczymy się brać odpowiedzialność, która do nas nie należy. W lęku i dziecięcej naiwności czujemy, że jeśli weźmiemy na
